康靈優(yōu)選 JZ009

夏天在空調(diào)房里貪涼之后出現(xiàn)脖子酸痛后遺癥，就是頸椎并信號(hào)！
有很多喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的年輕朋友，會(huì)在每天下午6—8點(diǎn)鐘，參與活動(dòng)比拼中，都全力以赴、拼盡全力在活動(dòng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你追我趕、熱血沸騰、大汗淋漓，在如此激烈的場(chǎng)景之下玩得怡然自樂，酣暢淋漓。
運(yùn)動(dòng)活動(dòng)結(jié)束回到家后，一進(jìn)門打開空調(diào)，心急如焚地走到了空調(diào)面前，滿頭大汗，脫下濕透的上衣，光著膀子對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口猛吹，此時(shí)陣陣涼氣如及時(shí)雨一般，迎面而來，不一會(huì)兒，炎熱的不適感氣息，隨著清爽的涼風(fēng)的吹拂而煙消云散。
也有很多人在外奔波勞碌辛苦一天，滿頭大汗，下班回家，為了快速降溫，也是打開空調(diào)，把空調(diào)溫度調(diào)至26度以下，然后到空調(diào)出風(fēng)口處快速降溫納涼。
但是，持續(xù)一段時(shí)間之后天氣轉(zhuǎn)涼出現(xiàn)了后遺癥，就是脖子酸痛和肩膀僵硬疼痛的不適感。
這是由于當(dāng)我們滿頭大汗，大汗淋漓之時(shí)，皮膚上的毛孔是打開松次的狀態(tài)，此時(shí)，如果我們對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口吹風(fēng)，這時(shí)一陣一陣的涼氣會(huì)隨著風(fēng)兒趁虛而入到我們的肩頸處，寒氣入侵導(dǎo)致頸部和脖子的肌肉群失調(diào)，出現(xiàn)脖子酸痛和肩膀的僵硬和疼痛的頸椎并癥狀，也是我們空調(diào)貪涼的后遺癥。
由于天氣炎熱，溫度過高帶來很多工作和生活中的不便，于是，我們都喜歡每天24小時(shí)待在空調(diào)房里來享受室外未有的桃花源避暑納涼勝地。
但是由于我們長(zhǎng)期處于空調(diào)的低溫環(huán)境中，汗腺就會(huì)關(guān)閉，然后影響我們身體的肌肉組織正常代謝和分泌。加之長(zhǎng)時(shí)間的靜止不運(yùn)動(dòng)和睡眠狀態(tài)，造成我們的身體頸部平衡失調(diào)，使得我們的頸部肌肉、神經(jīng)、脊髓和血管等部位受累受寒次激后，影響我們的頸部骨骼營(yíng)養(yǎng)的供給，然后長(zhǎng)時(shí)間的積累，就會(huì)出現(xiàn)空調(diào)房里的頸椎并。
所以在如今天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)節(jié)里，我們出現(xiàn)了頸椎的各種不適的癥狀。那么，你想知道如何排出空調(diào)房里寒氣導(dǎo)致的頸椎不適嗎？請(qǐng)關(guān)注我，點(diǎn)贊和收藏，我是康靈優(yōu)選莉莉，在后續(xù)的文章中為你揭秘分享！