普洱茶的功效

普洱茶的功效與作用是：具有清熱利水、消食醒神的功效；具有減少體內(nèi)膽固醇和甘油三酯、延緩衰老、保護(hù)牙齒等作用。
普洱茶又稱普雨茶、大葉茶。普洱茶分生茶和熟茶。年限較短的生茶茶氣重，去油膩效果好；熟茶茶氣溫和，潤(rùn)滑細(xì)膩。
飲用普洱茶具有清熱利水、消食醒神的功效；并且可減少體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯，既有助于減肥，又可防治高血壓和動(dòng)脈硬化；熟普洱茶中的兒茶素類化合物，具有延緩衰老的作用。此外，熟普洱茶所含生理活性成分具有殺菌消毒作用，可去除口腔異味，保護(hù)牙齒。
需要說(shuō)明的是，飲用普洱茶時(shí)應(yīng)適量，過(guò)多飲用易傷身，引起失眠；有胃腸道疾病者，飲用普洱茶時(shí)不宜過(guò)多、過(guò)濃、過(guò)冷，并避免空腹飲用。