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溜冰場(chǎng)也稱旱冰場(chǎng)，滑冰場(chǎng)等，溜冰場(chǎng)可分為兩種！一種是地上的用水泥平鋪的，給滾軸溜冰鞋（也分兩種，不過同一地方所用）用的！另一種是干冰造的，給刀片狀的溜冰鞋所用的！
溜冰是一項(xiàng)老少咸宜的健體運(yùn)動(dòng)，既有趣又易學(xué)。每個(gè)人都可以按照自己的步伐開始，即使是剛懂走路的小孩，也可能是天才運(yùn)動(dòng)員.
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溜冰涉及全身的肌肉活動(dòng)，它是一項(xiàng)具節(jié)奏感的運(yùn)動(dòng)，若有規(guī)律地練習(xí)，可以讓你得到以下的益處：
* 透過溜冰的樂趣，可以促使身心健康愉快
* 消除壓力和緊張，身體得到松弛，易于入睡。
*發(fā)泄心中的不快， 更能夠有效地調(diào)節(jié)情緒。
* 加強(qiáng)血液循環(huán)，幫助肌肉發(fā)展。
* 通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)合群精神。
* 幫助減去過量的脂肪，防止體重驟增。
* 只要有規(guī)律地練習(xí)，可以改善身體對(duì)脂肪及糖份（碳水化合物）的吸收。