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左手反手?jǐn)Q拉絕密技術(shù)
我是橫握拍左手,對手是右手正手位發(fā)側(cè)下旋到我反手位,雙輪驅(qū)動乒乓球發(fā)球機(jī)公司,我側(cè)擰經(jīng)常擰下網(wǎng),感覺使不上勁,但對方反位發(fā)側(cè)下旋到我反手中路中路偏正,我基本穩(wěn)定,這是為什么,請有經(jīng)驗的老師們講解下,陪練型乒乓球發(fā)球機(jī)公司,左手如何側(cè)擰右手發(fā)的下旋。
“對手是右手正手位發(fā)側(cè)下旋到我反手位”是指對方站在正手位用反手發(fā)球嗎?
如果是的話,那么對方發(fā)過來的球是右側(cè)下,你是左手,擰拉的話,是順旋轉(zhuǎn)接球,你會感到借不上力,主要是你擊球瞬間沒有爆發(fā)力,或者說你擊球時的速率要大于來球,才能有質(zhì)量的回球,而且一旦回接成功的話,這個球落臺后會有一定的側(cè)拐,對方會增加難度。
對方反手位正手發(fā)球是左側(cè)下,你左手?jǐn)Q拉擊球時剛好是逆旋轉(zhuǎn)接球,相對好借力,所以你會覺得上臺率高一些。
以上是基本原理,平時多練一練擰拉右側(cè)旋的球,對于板型和發(fā)力慢慢就會找到感覺了。
總是習(xí)慣性退臺,有什么訓(xùn)練方法提高?
退臺的原因除了步法跟不上之外,一個非常關(guān)鍵的因素是擊球時機(jī)晚!你說你們打球速度都比較慢,是指動作慢呢還是球速度慢,我想其中有動作慢的成分,也有球速慢的成分。既然球速不快,那為什么還要退臺?先不說步法移動的問題,是你的擊球時機(jī)太晚造成了不得不退臺,以空間換時間去擊球。
所以,解決辦法有三個:
一是保持正確的擊球預(yù)備姿勢,便于腳步快帶移動;
二是迎前擊球,在球的高點期以前擊球,爭取足夠的擊球時間,可以避免時間來不及的問題;
三是加強(qiáng)步法移動訓(xùn)練。站位近臺的情況下,步法移動夠快,你擊球的效果和威脅就會大大增加。
可以試試以上方法。
合力 動作一體化
練發(fā)球一定要從長、快球練起,要體會那種用引動,在前后腳之間交換,帶動你的手放松發(fā)力,動作一體化的感覺。其實這個開始練習(xí)打乒乓球就要追求的。發(fā)球是需要注意:腰、胯的轉(zhuǎn)動,腳的支撐,觸球時的那個幫助你的手腕手指的發(fā)力,還有后的那個制動,雙機(jī)頭乒乓球發(fā)球機(jī)公司,所產(chǎn)生的合力,是非常關(guān)鍵的。
控制出球弧線
還有就是在發(fā)球的時候的下壓,對于控制好出球的弧線,朝陽乒乓球發(fā)球機(jī)公司,是非常重要的。當(dāng)然要大量的練習(xí),你練多了、使用得越流暢,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感覺。
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